전체 글2 아이 간식 고민 끝! 건강한 홈베이킹 레시피 아이 간식을 준비하다 보면 매번 고민이 생기죠. “영양도 챙기면서 맛도 있어야 하고, 인공 첨가물도 없으면 좋겠고…” 이 조건을 모두 만족시키기가 생각보다 쉽지 않습니다. 하지만 집에서 직접 만드는 홈베이킹이라면 가능해요. 생각보다 어렵지 않고, 아이 입맛에 꼭 맞추면서도 건강한 재료로 만들 수 있답니다. 오늘은 아이들이 좋아하면서도 부모도 안심할 수 있는 홈베이킹 레시피와 팁을 소개할게요.1. 홈베이킹의 장점 이해하기첨가물 걱정 없는 건강 간식직접 만든 간식은 방부제나 인공 향료를 넣지 않아도 되기 때문에 훨씬 안전하고 건강합니다.재료를 직접 고를 수 있다통밀가루, 무가당 요거트, 유기농 달걀 등 믿을 수 있는 재료를 사용해 아이에게 안심을 줄 수 있어요.아이 입맛에 맞춤 조절 가능단맛이나 식감을 조절.. 2025. 10. 1. 아무 말 없이 걷는 산책이 좋았어요 오늘은 오랜만에 아무 목적도 없이 그냥 걷고 싶다는 생각이 들었어요.이어폰도 없이, 휴대폰은 주머니에 넣은 채 그저 발길 닿는 대로 천천히 걸었어요.아무 말도 하지 않고, 그저 걷기만 했을 뿐인데 마음이 참 편해지더라고요.평소에는 음악을 틀거나 누군가와 대화를 나누며 걷기 바빴는데 오늘은 혼자만의 시간이 참 소중하게 느껴졌어요.길가에 핀 작은 꽃들, 살랑이는 바람, 지나가는 사람들의 발걸음 소리까지 평소엔 스쳐지나가던 것들이 오늘은 모두 귀하게 다가왔어요.조용히 걷는 이 시간이 제 마음의 먼지를 천천히 털어주는 것 같았고, 무거웠던 생각들이 하나둘 내려앉는 기분이었어요.가끔은 이렇게 말 없는 시간이 가장 진한 대화가 되어주기도 하나 봐요. 2025. 7. 25. 이전 1 다음